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【第3回開催】フィジカルを未来へアダプテーションせよ! 『WIRED』日本版 リトリート in 鎌倉 雑誌『WIRED』日本版VOL.33 発売記念スピンオフ・イヴェント

Description

『WIRED』日本版が手がけるリトリート第3弾。
最新号VOL.33「MIRROR WORLD(ミラーワールド)」は6月13日(木)発売!

6月22日(土)には、恒例となった「WIREDリトリート」を鎌倉の編集部分室にて開催。
本誌RUNNER IN CHIEFの松島倫明と編集部がナヴィゲイターとなり、
トレイルでのハイクやラン、そしてメディテーションといった実践に加えて、
地元食材を使ったローカルオーガニックフードを食し、
レクチャーとディスカッションを楽しむ半日イヴェントだ。

フィジカルとマインドを研ぎ澄ます「WIREDリトリート」の今回のテーマは、
「ファットアダプテーション」だ。
これは、糖質(おなじみ炭水化物に含まれているやつだ)よりも
エネルギー産出容量の多い脂質(ファット:脇腹を見ていただければ見つかるだろう)を
エネルギーとして活用しやすいよう、
身体を最適化(アダプテーション)することをいう。
身体のエネルギー効率が上がることはアスリートだけでなく、
日々の生活のなかでもパフォーマンスの向上に繋がり、
身体をリーンに保つことにもつながる。

今回のリトリートでは、このファットアダプテーションの実践方法と
その背景にあるロジックやライフスタイルとしての捉え方について紹介していく。
人間が本来もっている能力をハックし、
増幅させる可能性を秘めたファットアダプテーションは、
われわれの身体に何をもたらすのか?
参加者と『WIRED』編集部とのディスカッションを通して思考を深めていく。

今回もハイクのグループを設けているので、
最近、運動不足気味という方にも、ぜひ気軽にご参加いただきたい。

※ハイクは約5km、ランは約10kmです。

【イベント概要】

日時:2019/6/22(土)

ナビゲーター
松島倫明(『WIRED』日本版編集部Runner in Chief)

参加費:5,000円
※ランチ、『WIRED』日本版VOL.33(1,200円)、スポーツ障害保険(800円)を含む。

対象:ラン(約10km)参加者は、日常的に30分以上のランニングを楽しまれている方

集合/解散:北条SANCI(鎌倉駅より徒歩12分)

スケジュール
 09:30〜/ 受付開始
 10:00〜12:00 / メディテーション+ハイクor ラン(屋外)
 12:00〜13:30 / ランチ+インプット(北条SANCI)
 13:30〜15:00 / ディスカッション
 15:30 / 会場クローズ

持ち物
・ランニング用のウェア
・ランニング用のシューズ(トレイルランニングに適したシューズの使用をお薦めします)
・ウインドシェル(防寒着)
・着替え
・タオル
※その他、各自で必要と思うものをご用意ください。
※行動中の飲み物、補給食は各自でご用意ください。
※汗をかいた後のメディテーションは体が冷えますので、ウインドシェルなど上に一枚羽織るものもご用意ください。

【参加に関する注意事項】
※現地までの交通費は、各自でご負担ください。
※悪天候時の中止判断は、Peatixのメッセージにて連絡いたします。開催については当日7:00時点での開催地の天候で判断いたします。
※イベント開催時、不要なお荷物(貴重品を除く)は、SANCIにてスタッフがお預かりします。
※当日の模様は、WIRED本誌および、ウェブサイト、デジタルマガジン、SNSなどで掲載される可能性があるほか、コンデナスト・ジャパンの広報活動(テレビ局、新聞社、ニュースサイト等の取材・情報提供を含む)で使用される場合がございます。ご参加の場合、予めご了承ください。
Sat Jun 22, 2019
10:00 AM - 3:00 PM JST
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Venue
北条SANCI
Tickets
参加費 SOLD OUT ¥5,000
Venue Address
鎌倉市小町3丁目8−7 Japan
Organizer
WIRED
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